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28 Nov

Posted at 23:04h in Efficacia Personale, Emozioni

Cantanti, attori, persone che devono parlare in pubblico, musicisti professionisti e non sanno bene di che cosa si tratta: battito cardiaco che aumenta, respiro affannato, tensione muscolare, sudore eccessivo, pensieri negativi… e così via verso una performance peggiore di come era venuta alle prove! Esistono diverse teorie...

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