Corso pratico esperienziale
REAL STORIES
Un metodo strutturato per passare da spettatori passivi a protagonisti attivi della propria vita
Un PERCORSO PRATICO in cui i partecipanti possono PROVARE IN PRIMA PERSONA una serie di STRUMENTI, TECNICHE ed ESERCIZI, che poi potranno RIAPPLICARE nel proprio ambito professionale, in ambito terapeutico, formativo o di sviluppo.
15 e 16 febbraio 2020 a Milano
Questo corso – per la sua natura pratica ed esperienziale – può essere seguito solo dal vivo
ULTIMO POSTO! – SCONTO 50%
per iscrizioni entro il 14 febbraio
NEL CORSO IMPARERAI
una modalità nuova, pratica e coinvolgente
per rivedere e ripensare a ogni momento, ogni decisione e ogni relazione come se fosse un libro o un film.
In questo modo sarà facile e appassionante analizzare e gestire attivamente i diversi fattori di cui è composta la “trama” della propria vita:
personaggi, sequenze, dialoghi, sfide, ambientazione, conflitti, passioni, fatiche, motivazioni, ecc.
Giù la maschera
Tutti hanno ben chiaro in mente come vorrebbero essere, come gli piacerebbe agire e comportarsi
Questo desiderio non deve essere un problema o un’ossessione, ricercata solo come apparenza. Al contrario, può diventare la ricerca di una piena coerenza con sé stessi al proprio meglio attraverso come si agisce e come ci si racconta quotidianamente.
Dal problema alla soluzione
Come fare e con quale metodo?
Utilizzando a proprio vantaggio gli stessi meccanismi che ci fanno stimare e ammirare gli altri nella vita reale o nelle storie di fantasia. Sfruttando i meccanismi radicati più in profondità nel nostro essere, in modo costruttivo ed efficace invece che subirli.
Pratico, coinvolgente, nella realtà quotidiana
Con quali strumenti?
Le STORIE (che si raccontano e che “ci si racconta”),
I VIDEO (per riguardarsi con occhi oggettivi)
Le ESPERIENZE (azioni e comportamenti messi in campo quotidianamente)
diventano strumenti da usare attivamente e a proprio vantaggio per aumentare (potenziare) l’autostima, l’efficacia personale e il senso di essere pienamente presente nelle situazioni lavorative e nelle relazioni.
IL CAMBIO DI PROSPETTIVA FONDAMENTALE
Il segreto non è saper recitare la parte giusta, ma essere sé stessi in modo naturale in qualsiasi situazione la vita ci proponga.
Dare spiegazioni e – sopratutto – soluzioni pratiche
Saper rispondere in modo pratico alle grandi domande sulla vita delle persone con cui lavori
Cosa influenza il comportamento umano e la percezione di sé stessi?
Come si stabilisce il valore di qualcuno e delle sue idee?
Quali sono i fattori cardine che possono fare la differenza tra una vita di sofferenza o – invece – vivere un’impresa che, nonostante le difficoltà, porta a un’evoluzione e a un cambiamento positivo?
Queste sono solo alcune delle domande a cui poter dare risposte concrete con gli strumenti appresi.
Un programma di lavoro ben delineato
Strumenti di lavoro, schede, sequenze ed esercizi per lavorare in modo pratico e con successo
Si lavora in modo pratico sui racconti, le comunicazioni, le motivazioni e i protagonisti della propria vita, seguendo la metafora della scrittura di un romanzo o di un film, in modo concreto e avvincente.
L’accento può essere posto su un piano strettamente personale, ma anche per il proprio lavoro, anche perché oggi si tratta di piani assolutamente intrecciati e interdipendenti.
Gestire comunicazioni, comportamenti e relazioni al massimo
Si esce dalla ricerca di un modello ideale inapplicabile, per andare verso modalità naturali e coerenti con sé, che sono efficaci come logica conseguenza
Si apprende e si conosce come utilizzare schemi chiari e logici, gli stessi che ci fanno amare il protagonista di un film e che ci fanno vivere tutte le emozioni all’unisono con lui o lei, che ci fanno esaltare durante un discorso ben fatto, che ci fanno capire bene per chi parteggiare, anche se non è necessariamente “il buono” della storia.
L’occhio oggettivo della telecamera (e non solo)
Tutta la potenza di guardare in modo diverso i reali effetti di ogni comportamento
In alcuni momenti del workshop si utilizzerà la telecamera come “occhio oggettivo” attraverso cui rivedersi per sviluppare meta-cognizione e consapevolezza, permettendo di rompere schemi di auto-inganno e aprendo a nuove modalità comunicative e relazionali, più libere e flessibili.
Saranno anche utilizzate specifiche tecniche di osservazione e analisi del comportamento dal vivo.
Nessuno insegna al leone come essere potente,
o al giaguaro come essere elegante.
Non recitano una parte.
Sono semplicemente sé stessi al proprio meglio.
Fuori di metafora:
in questo percorso non si insegna a recitare,
non ci sono tecniche “vincenti” o “strategiche”.
Ci sono – piuttosto – esercizi, attività e stimoli
per usare al meglio le proprie inclinazioni,
per liberare i blocchi che non permettono di agire
come si sa che sarebbe giusto ma che, per diversi motivi,
non si riesce a mettere in atto.
REAL STORIES
CORSO PRATICO ESPERIENZIALE
PROGRAMMA
Un metodo strutturato per agire, parlare e comportarsi come si desidera, con la massima naturalezza ed essendo sé stessi
METODOLOGIA
Le due giornate saranno molto pratiche:
– Si faranno lavori individuali
– Schede e mappature
– Analisi e perfezionamento in sotto-gruppi
– Attività che verrano filmate
– Analisi strutturate dei filmati
– Re-scripting, ecc.
IL QUADRO DI RIFERIMENTO
Siamo fatti per raccontare e ascoltare storie
• La narrazione che riorganizza il pensiero
: come si impara, si instillano nuove idee e si cambia pensiero
• Il rapporto tra narrazione e la neurobiologia umana: uno schema semplice per capire i processi sottostanti
• Il bisogno di condividere e il bisogno di identificarsi: ripensare gli scambi comunicativi e le relazioni, cambiando per sempre il modo di gestirli
• Le emozioni, come tutta la vita, si struttura per sequenze successive di moduli: come la struttura di una storia ci aiuta a fare chiarezza nella complessità della vita umana
• Le storie sviluppano competenze di base in modo naturale: come usarle per favorire curiosità, creatività, gestione attiva della tolleranza dell’attesa e della frustrazione
• Elaborare le storie (scritte, disegnate, raccontante, cantate, ecc.): la modalità migliore per entrare in contatto attivamente con il proprio mondo interno e mettere in atto processi evolutivi
GESTIRE I FLUSSI DELLA VITA
Sviluppare le narrative
• Perché dobbiamo dire proprio quella cosa (e proprio in quel modo e in quel momento) : un potente strumento per capire sé stessi e gli altri
• Raccontare imprese VS raccontare sfortune (2 facce, molto diverse, della stessa medaglia) : dimmi cosa racconti e ti dirò chi sei
• Le parole non necessarie, perché sono le più rivelatrici: una tecnica di analisi molto efficace
• La forza di non dire (ovvero come sviluppare auto-controllo e guadagnare potere interpersonale) : esercizio di autoregolazione e modificazione delle relazioni
• I flussi oltre le parole: tecniche di analisi e di cambiamento delle tipologie di comunicazione e loro finalità: sfogo, dare colpe, capire, risolvere, auto-convincersi, cercare consenso, auto-celebrarsi, sminuire, porre un termine, ecc.
• Le narrative posturali: esercizi per far fluire emozioni, stress e senso di potere e padronanza
• Le narrative motorie: tecniche e modalità per interagire con gli altri molto più a fondo (e velocemente) che con le parole
SÈ STESSI AL MEGLIO (da soli e nelle interazioni)
I personaggi in scena
• Il bisogno innato di essere il protagonista: equilibrare vantaggi (elementi evolutivi) e svantaggi (elementi disfunzionali)
• Eroi o cattivi: strumenti per scegliere attivamente quale ruolo avere, indipendentemente dal passato, abitudini e richieste altrui
• Vogliamo essere perfetti, ma amiamo gli eroi imperfetti: esercizi per fare chiarezza e sviluppare una nuova coerenza reale ed efficace
• Analizzare la fase evolutiva del personaggio: tecniche per uscire dal giudizio ed entrare nella comprensione dell’altro
• Quante interazioni con gli altri attori in scena e di che tipo: esercizi per modulare attivamente tra modalità di confronto, sfida, cooperazione, co-costruzione, evoluzione, manipolazione, ecc.
• Il sotto-testo dei dialoghi conta più del testo : ripensare gli scambi comunicativi con gli altri
• Non si può essere mentore ed eroe della stessa storia: uno spunto di lavoro per i professionisti del cambiamento
• “Non dire come un personaggio è, fagli fare qualcosa che lo dimostri”: tecniche di enactment
• Ogni personaggio ha bisogno di evolvere ciclicamente: come curare e riequilibrare i Bisogni Ancestrali
ESSERE SEMPRE FLESSIBILI E PRESENTI
Diventare autori e registi della propria storia
• Ogni osservatore racconta una storia diversa: ripensare i punti di vista e i conflitti interpersonali
• Storie parallele e storie che si intrecciano: muoversi tra socialità, affinità elettive e solitudine
• Canovaccio o copione? L’improvvisazione – anche nella vita – si sviluppa grazie a una giusta preparazione
• Pensare per sceneggiature: un pensiero modulare che tiene conto di tutto senza sovraccaricarsi
• La telecamera come filtro o come lente di ingrandimento: usarla per osservare e per far prendere consapevolezza ai singoli e ai gruppi
• Il montaggio come scelta di che cosa includere o escludere: imparare – sotto il proprio controllo – a rielaborare il passato e preordinare il futuro
• L’arte di creare sequenze con uno scopo preciso: le emozioni, lo stress e i conflitti possono essere gestiti in buona parte in anticipo
Un percorso appassionante e pratico, di efficacia comprovata, che può essere riproposto in percorsi individuali o come attività di gruppo.
Un ottimo alleato per psicologi, coach, formatori e insegnanti.
UN METODO, INFINITE POSSIBILITÀ PER TE E PER IL TUO LAVORO
- I metodi e le tecniche provate nel workshop possono essere declinate in diversi ambiti e con differenti finalità.
- La sequenza completa di attività può essere riproposta interamente e costituire il cuore metodologico di PERCORSI INDIVIDUALI terapeutici o di sviluppo, con la possibilità di lavorare in modo concreto e di dare attività da svolgere in autonomia tra una sessione e l’altra, coinvolgendo attivamente la persona e rendendo il cambiamento efficace e duraturo.
- Oppure possono essere isolate solo alcune tecniche da inserire come approfondimenti mirati, ad esempio, sull’identità, sulle risorse, sugli stili relazionali o comunicativi.
- Questo approccio si presta bene anche per LAVORI DI GRUPPO, sia con i giovani in ambito educativo sia in contesti formativi per adulti.
- In questi casi è interessante vedere come i piani individuali si possono intrecciare con quelli di gruppo, organizzativi e istituzionali.
- Il focus sul comportamento e sulle percezioni proprie ed altrui, impostato in modo costruttivo, permette di agire direttamente sulle aree di miglioramento evitando ogni rischio di negazione o chiusura a priori.
LAVORARE SU TEMI PROFONDI (COME IDENTITÀ, VALORE, SICUREZZA, RELAZIONI, ASPETTATIVE), IN MODO NATURALE E PIACEVOLE PER TUTTI
A chi è rivolto il Workshop Real Stories?
Il workshop affronta temi trasversali, utili in ogni campo campo in cui siano rilevanti la percezione di sé, il giusto equilibrio tra accettazione e desiderio di evolvere, il sapere essere sé stessi al proprio meglio e in modo naturale, le modalità comunicative, gli stili relazioni e ogni altro tema profondamente radicato nell’esistenza umana.
Si lavora in modo mirato su questi aspetti in modo flessibile, che possa essere declinato in diversi contesti di cura e salute, educativi o di potenziamento di abilità e competenze.
I tipici partecipanti sono: psicologi e psicoterapeuti, coach, counselor, insegnanti, ma anche medici, fisiterapisti e osteopati attenti agli aspetti relazionali e umani del proprio lavoro.
Tutti i riferimenti e i modelli vengono presentati in modo da essere fruibili in modo indipendente dalle conoscenze pregresse.
Il metodo, i modelli e le tecniche apprese possono essere usate come approccio a sé stante oppure in integrazione e sinergia con i propri modelli teorici e tecniche di riferimento, ognuno all’interno del proprio ambito professionale.
Testimonianze
Che cosa dicono i partecipanti del corso Real Stories e alle sue versioni riservate a scuole di specializzazioni, istituti formativi o organizzazioni
TITOLO: Real Stories – Corso pratico esperienziale
QUANDO: sabato e domenica 15-16 febbraio 2020
ORARI: 9,30 – 13,00 e 14,00 – 17,30
DOVE: presso l’Associazione Do&Ma (adiancente al centro Concura) in Via Ascanio sforza 75 a Milano (zona fermata MM2 linea verde Romolo)
Possibilità di Parcheggio in zona.
Questo corso, diversamente da altri nostri corsi, per la sua natura fortemente esperienziale, può essere seguito solo dal vivo a Milano.
ATTESTATO: Si rilascia attestato di partecipazione con certificazione.
CHI HA CREATO QUESTO CORSO
Fabio Sinibaldi
CEO & Founder at Real Way of Life
Presidente Association for Integrative Sciences
Autore | Keynote Speaker | Ricercatore | Trainer
MBPsS (Neuropsych. Div. & Psychobiol. Sect.), PsyD
Candidato per il prestigioso riconoscimento di Chartered Member della British Psychological Society
Esperto di Neuroscienze e Psico-Neuro-Endocrino-Immunologia, integra queste scienze con una visione evoluzionistica ed etologica dell’uomo.
Partecipa regolarmente come relatore a convegni nazionali e internazionali.
Docente per diverse scuole di specializzazione, tiene seminari per Università italiane e all’estero.
È il ideatore che ha testato, validato e sviluppato diversi modelli e tecniche come le Gerarchie Comportamentali, i Bisogni Ancestrali, le Inversioni di Schema, le Emozioni Isometriche, i Rilasci SomatoSensoriali e tante altre.
Autore del best-seller:
THE SWITCH – La scienza del cambiamento: tutto ciò che deve cambiare per poter cambiare (versione italiana e inglese)
45 Esercizi di Mindfulness Trasformativa: Un quaderno di lavoro – un’ idea al giorno – per sviluppare consapevolezza e favorire il cambiamento (versione Italiana e inglese)
Sara Achilli
CEO & Founder at Real Way of Life
VP Association for Integrative Sciences
Autrice | Keynote Speaker | Ricercatrice | Trainer
Esperta di Nutrizione e Benessere si occupa delle modalità attraverso cui il cibo e l’attività fisica influenzano lo stato di salute, le risposte emotive, l’umore e le capacità cognitive.
Ha ideato, elaborato e sviluppato il modello dello Switch Metabolico-Emotivo per agire sullo stato infiammatorio di intestino e cervello e, al contempo, sul metabolismo energetico dell’efficienza mente-corpo.
Ricerca e valuta i processi di influenzamento reciproco tra alimentazione, risposte cellulari e infiammatorie, risposta al dolore, controllo delle emozioni e del comportamento.
Coordina i progetti di ricerca di Real Way of Life e ne presenta ogni anno i risultati nei più prestigiosi convegni internazionali.
Autrice del best-seller:
Il Workshop Real Stories è strutturato in:
2 GIORNATE in un unico weekend
Puoi seguire DAL VIVO a Milano
Spiegazioni, prove pratiche, esercitazioni, analisi video, e altro ancora
Un piccolo gruppo di partecipanti, in modo da poter lavorare al meglio, dare spazio agli approfondimenti, alla pratica e alle necessità di tutti.
Feedback di gruppo e individualizzati
Certificazione finale e abilitazione a usare il metodo Real Stories
Il valore del corso è di 840 euro
Iscriviti subito e assicurati di poter partecipare
ULTIMO POSTO – SCONTO 50%
per iscrizioni entro il 14 febbraio
Scegli la tua modalità di iscrizione:
Quota RIDOTTA a 320 € per chi è già membro dell’HUB
320 € è la quota finale, NON viene applicata iva in questo caso
Quota RIDOTTA a 410 € per chi vuole accedere anche a tutti i corsi online dell’HUB
Integrative Sciences HUB: il nostro Centro Formativo Online, dove puoi trovare oltre 13 corsi online subito disponibili e tanti altri corsi in arrivo nei prossimi mesi
(320 € di corso + 90 € per accedere a tutti i corsi online dell’HUB e altri vantaggi)
410 € è la quota finale, non viene applicata iva in questo caso
Quota RIDOTTA a 420,90 € per chi NON desidera accedere a tutti i corsi dell’HUB
(345 € di corso + 75,90 € di iva, in questo caso si può accedere solo al corso Stories)
420,90 € è la quota finale, in questo caso viene applicata iva
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345 €
a cui va aggiunta l’IVA al 22% equivalente a
75,90 €
Per un totale finale di
420,90 euro
Nota fiscale:
per legge l’iva va applicata a qualsiasi soggetto che non sia membro della nostra associazione, siano esse persone fisiche (anche se non hanno una partita iva), professionisti o aziende.
COME PAGARE IL CORSO
E’ possibile pagare con carta di credito, pay pal o bonifico bancario
(una volta conclusa la procedura di registrazione, arriverà una mail con i dati per effettuare il bonifico – la ricevuta del bonifico deve pervenire via mail entro 2 giorni lavorativi dall’iscrizione)
Hai necessità di pagare a rate?
È possibile dividere il pagamento in due o tre sessioni, da saldare nel loro complesso entro l’inizio del corso. Per fruire di questa opzione contattaci via mail a staff@realwayoflife.com o tramite la chat in basso a destra.
Per informazioni
Segreteria Organizzativa di Real Way of Life
Tel. +39 379 125 58 65
Live Chat in basso a destra
Siamo orgogliosi membri o partner di:
