Traumi

02 Ott Video e Tabella: come usare tecniche e metodi delle Scienze Integrative

Posted at 15:17h in Alimentazione, Cambiamento, Efficacia Personale, Emozioni, Psicosomatica, Traumi

"Posso sapere qualcosa di più sulle tecniche e i metodi delle Scienze Integrative? Su quali principi si basano? Su quali meccanismi vanno ad agire? Per quali obiettivi sono più indicati?" Scarica la tabella in PDF da qui. In questo video rispondo a queste e altre domande che spesso ci...

25 Set Sinibaldi al Convegno: Sofferenze psichiche -dallo psicofarmaco alla scienza dell’auto cura psichica

Posted at 09:36h in Alimentazione, Cambiamento, Emozioni, Psicosomatica, Traumi

In questo video trovi: spiegazioni e aggiornamenti scientifici + 2 brevi esperienze pratiche su tecniche psico-corporee efficaci, plasticità neurale, sequenze di riconsolidamento della memoria (emotiva e traumatica), asse intestino-cervello, network cerebrali di sicurezza-allerta-adattamento-paura, come il microbioma influenza la salute fisica e mentale, e altro ancora. Fabio Sinibaldi...

13 Gen La tecnica di respirazione più completa per stress, emozioni e traumi

Posted at 13:17h in Emozioni, Psicosomatica, Traumi

Il senso di disorientamento, la mente annebbiata, il tremolio degli arti (mani che tremano o gambe che sembrano non reggerci) sono sintomi causati in buona parte dallo scarso afflusso di ossigeno al cervello e nei muscoli, che devono funzionare al meglio per attivare le risposte...

30 Set The Science of Psychotherapy: Fabio Sinibaldi ospite del podcast

Posted at 13:54h in Cambiamento, Emozioni, Psicosomatica, Traumi

È stato un piacere e un onore ricevere la richiesta di essere intervistato nel podcast (che puoi ascoltare in fondo a questo articolo) della prestigiosa rivista The Science of Psychotherapy. Richard Hill e Matthew Dahlitz sono due grandi professionisti con cui si è creato subito un ottimo...

27 Ago Ansia e Somatizzazioni: cosa fare con il paziente – Le Scienze Integrative Applicate 1

Posted at 12:34h in Cambiamento, Efficacia Personale, Emozioni, Psicosomatica, Traumi

Ci siamo trasferiti sul nuovo sito delle Scienze Integrative Vai all’articolo aggiornato cliccando qui ...

15 Apr 9 modi per risolvere conflitti e incomprensioni |Parte 1

Posted at 16:34h in Cambiamento, Comunicazione, Efficacia Personale, Emozioni, Psicosomatica, Traumi

Articolo a cura di Fabio Sinibaldi Arriva un paziente o un cliente e ci racconta un evento problematico o una situazione che ritiene non funzionare come dovrebbe. A questo punto è il nostro turno: Come leggiamo queste informazioni? Su quali livelli le analizziamo? In che...

26 Mar Un approccio integrato mente-corpo: ripasso + 2 tecniche dal primo weekend di Master

Posted at 22:16h in Cambiamento, Comunicazione, Efficacia Personale, Emozioni, Psicosomatica, Traumi

Nei video qui sotto trovi: 20 minuti di sintesi di teorie e tecniche (a partire dai partecipanti e poi del relatore Fabio Sinibaldi) del primo weekend del Master in Scienze Integrative Applicate. [vc_separator type='transparent' position='center' color='' thickness='' up='' down=''] Due modi semplici ed efficaci per bloccare...

14 Dic 8 idee e tecniche per lavorare su cambiamento, cura e salute (più bonus)

Posted at 20:49h in Cambiamento, Efficacia Personale, Emozioni, Psicosomatica, Traumi

In questo articolo abbiamo raccolto alcuni video, volutamente molto diversi tra loro, ma uniti da uno scopo comune: [vc_separator type='transparent' position='center' color='' thickness='' up='' down=''] Fornire strumenti pratici, spunti applicativi e idee nuove per favorire i processi di CAMBIAMENTO, sia in ambito di cura (recupero di fisiologia...

13 Dic Essere Progettisti, Designer e Allenatori del Cambiamento [3 video]

Posted at 11:19h in Cambiamento, Emozioni, Psicosomatica, Traumi

Quali azioni concrete si possono mettere in campo per cambiare? Quali sono le applicazioni pratiche di concetti come psicosomatica, epigenetica, carico da stress o evento traumatico? [vc_separator type='transparent' position='center' color='' thickness='' up='' down=''] Abbiamo raccolto qui TRE VIDEO in cui Fabio Sinibaldi affronta: Come si può essere Progettisti,...

08 Ott Mind Switch – Tutto quello che deve cambiare, per poter cambiare [PDF gratis e video]

Posted at 10:09h in Cambiamento, Emozioni, Psicosomatica, Traumi

Come intervenire su 4 elementi centrali del cambiamento: neuroplasticità e metabolismo, equilibro sistemico, network e hub neurali, i natural flows [vc_separator type='transparent' position='center' color='' thickness='' up='' down=''] Abbiamo avuto l'onore di scrivere un articolo per la prestigiosa rivista The Neuropsychotherapist. Sebbene sia una rivista accessibile solo agli abbonati, abbiamo...

12 Lug Come la Pelle può influenzare Emozioni, Comportamenti e Pensieri: le Tecniche di Reboot

Posted at 21:55h in Cambiamento, Efficacia Personale, Emozioni, Psicosomatica, Traumi

Articolo a cura di Fabio Sinibaldi e Sara Achilli Come abbiamo visto in altri articoli e video, la percezione sensoriale (interna ed esterna) svolge un ruolo centrale nelle fasi iniziali alla base di un comportamento, una reazione emotiva o una decisione. La forza e la chiarezza...

schemi di attivazione comportamenti affetti emozioni

22 Giu Comportamenti, Affetti ed Emozioni sotto controllo: un sistema modulare, pratico e scientificamente fondato

Posted at 15:31h in Cambiamento, Emozioni, Psicosomatica, Traumi

Dove inizia un comportamento? Come prende forma? Sembra una domanda semplice, ma non lo è! Che si tratti di una risposta a uno stimolo potenzialmente pericoloso, di quello che diciamo parlando per motivare qualcuno o per difenderci, oppure una scelta elaborata a lungo, in ogni caso...

17 Mag [video] Come funzionano Comportamenti, Emozioni, Stress e Motivazioni da una prospettiva integrativa

Posted at 17:32h in Cambiamento, Efficacia Personale, Emozioni, Psicosomatica, Traumi

Solo per pochi giorni questo video è accessibile liberamente. [vc_separator type='transparent' position='center' color='' thickness='' up='' down=''] È estratto dal corso online Gli Schemi Funzionali Integrativi. [vc_separator type='transparent' position='center' color='' thickness='' up='' down=''] [vc_separator type='transparent' position='center' color='' thickness='' up='' down=''] Di cosa si tratta? [vc_separator type='transparent' position='center' color='' thickness='' up='' down=''] Del metodo...

24 Apr Gestire le fasi e i fattori alla base di comportamenti, stress, emozioni, relazioni con gli Schemi Funzionali Integrativi

Posted at 10:52h in Alimentazione, Cambiamento, Comunicazione, Efficacia Personale, Emozioni, Psicosomatica, Traumi

In questo breve video (circa 13 minuti) Fabio Sinibaldi ci accompagna attraverso le 8 FASI degli Schemi Funzionali Integrativi. Si tratta di un metodo pratico per muoversi agilmente e scegliere le corrette modalità di intervento nella complessità di tutti i fattori e i processi coinvolti nei meccanismi...

13 Feb Consigli, applicazioni pratiche, risposte alle domande frequenti – 40 minuti di video dalla prima sessione work-on-it

Posted at 15:54h in Cambiamento, Efficacia Personale, Emozioni, Psicosomatica, Traumi

Primo appuntamento con Work-on-it: [vc_separator type='transparent' position='center' color='' thickness='' up='' down=''] Ovvero...

07 Dic Pensare e comunicare attraverso il corpo: 3 applicazioni pratiche

Posted at 18:58h in Cambiamento, Emozioni, Psicosomatica, Traumi

Articolo a cura di Fabio Sinibaldi e Sara Achilli Dalle terapie verbali a quelle integrative Gli approcci di cura e cambiamento basati solo sulle parole e sul pensiero verbale possono agire in modo indiretto su alcune parti emotive e ancestrali, sui collegamenti con la memoria del corpo (che...

12 Set Come Riconnettere Mente e Cervello: agire su emozioni, consapevolezza e attenzione in modo mirato

Posted at 15:41h in Cambiamento, Emozioni, Traumi

In questi 4 video Fabio Sinibaldi condivide alcune conoscenze su mente e cervello, con particolare attenzione alle loro implicazioni pratiche per chi si occupa di cambiamento, emozioni, salute e sviluppo. [vc_separator type='transparent' position='center' color='' thickness='' up='' down=''] Abbiamo selezionato i video che riguardano in particolare l'amigdala e...

05 Set I Network Integrativi del Cervello: Applicazioni Pratiche e Strategie

Posted at 11:23h in Cambiamento, Emozioni, Psicosomatica, Traumi

[vc_separator type='transparent' position='center' color='' thickness='' up='' down=''] Quando si vogliono capire a fondo fenomeni complessi come il comportamento, le emozioni, le abilità cognitive, le relazioni o gli affetti, si va alla ricerca di spiegazioni e modelli in grado di rappresentare al meglio i meccanismi in atto in...

07 Giu Affrontare mal di testa, cervicale e gastrite

Posted at 14:13h in Cambiamento, Emozioni, Psicosomatica, Traumi

Articolo a cura di Fabio Sinibaldi e Sara Achilli Si tratta di tre problemi molto comuni. Con frequenza e intensità diversa, possono riguardare praticamente chiunque. Qualcuno li considera "una sfortuna" a cui rassegnarsi, altri provano a compensarli o evitarli, altri ancora gli attribuiscono un valore simbolico. CAPIRE Se li si vuole affrontare nel migliore...

04 Mag TRAUMI: perché è difficile superarli e 4 modi per farlo

Posted at 17:06h in Cambiamento, Efficacia Personale, Emozioni, Traumi

Articolo a cura di Fabio Sinibaldi e Sara Achilli CHE COSA PORTA A UN TRAUMA Un evento traumatico può segnare in modo significativo la persona che lo vive, in modo particolare se si presentano le seguenti caratteristiche: la persona non è preparata a tale evento (da intendersi...

23 Apr Cosa succede nel cervello del bambino quando viene “etichettato”

Posted at 14:13h in Bambini, Comunicazione, Emozioni, Traumi

Articolo a cura di Sara Achilli. Mio figlio alle feste non gioca con gli altri bambini: è “poco socievole”… Quando incontriamo una persona nuova mio figlio si nasconde dietro di me: sarà perché è “timido”… Mio figlio ama giocare da solo invece che gli altri bambini: è "diverso"… Etichettare un...

25 Mar Conferenza Trauma, Attaccamento, Intersoggettività

Posted at 14:38h in Bambini, Emozioni, Traumi

Katowice Polonia - 20 e 21 maggio 2016 Lo stile di attaccamento rappresenta un significativo predittore per lo sviluppo di disturbi post-traumatici. Allo stesso tempo vissuti traumatici precoci e ACEs (Adverse Childhood Experiences) sono strettamente collegati in modo bi-direzionale con lo stile di attaccamento. Questo convegno nasce dalla consapevolezza dell'importanza...

26 Feb INTEGRARE MENTE e CORPO: cosa vuol dire concretamente e cosa fare

Posted at 18:39h in Cambiamento, Emozioni, Psicosomatica, Traumi

Tutti possiamo accorgerci di alcune sensazioni provenienti dal nostro corpo. Ancora di più sono quelle di cui non siamo consapevoli. Eppure il nostro organismo le riceve, le elabora e le integra costantemente per sostenere diverse funzioni. Si tratta di informazioni che riguardano lo stato interno ed...

19 Gen 7 modi per stimolare il NERVO VAGO e migliorare le risposte emotive, le capacità relazionali e favorire il cambiamento

Posted at 14:31h in Cambiamento, Emozioni, Psicosomatica, Traumi

Ci siamo trasferiti sul nuovo sito delle Scienze Integrative Vai all'articolo aggiornato cliccando qui ...

30 Set I traumi di tutti – Come le esperienze avverse alterano risposte emotive, sicurezza, valutazione e favoriscono dipendenze fisiche ed affettive

Posted at 22:12h in Bambini, Cambiamento, Emozioni, Traumi

Articolo a cura di Fabio Sinibaldi e Sara Achilli. Il precedente articolo sugli effetti di traumi (nel senso più ampio del termine), stress e deprivazioni affettive a livello di epigenetica, emozioni, cervello e altre strutture e funzioni ha riscosso un grande successo. Sapevamo di andare a toccare un tema...

21 Set Stress, traumi e deprivazioni affettive lasciano il segno. Che cosa succede a cervello, epigenetica, emozioni, pensiero e cosa si può fare

Posted at 16:59h in Alimentazione, Cambiamento, Psicosomatica, Traumi

articolo di Fabio Sinibaldi e Sara Achilli PREMESSA Eventi traumatici, ma anche stress prolungati o la deprivazione affettiva lasciano il segno. Non si tratta di un modo di dire, ma di una ben chiara realtà. Di solito ci si riferisce alle “cicatrici” emotive, in grado di cambiare...