Alcuni pazienti guariscono in fretta, altri no. Talvolta succede che il professionista ha fatto e continua a fare del suo meglio, il paziente sembra realisticamente molto motivato a risolvere la situazione, eppure la situazione non evolve. Di seguito vediamo alcune riflessioni di carattere generale sui meccanismi...
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"Posso sapere qualcosa di più sulle tecniche e i metodi delle Scienze Integrative? Su quali principi si basano? Su quali meccanismi vanno ad agire? Per quali obiettivi sono più indicati?" Scarica la tabella in PDF da qui. In questo video rispondo a queste e altre domande che spesso ci...
In questo video trovi: spiegazioni e aggiornamenti scientifici + 2 brevi esperienze pratiche su tecniche psico-corporee efficaci, plasticità neurale, sequenze di riconsolidamento della memoria (emotiva e traumatica), asse intestino-cervello, network cerebrali di sicurezza-allerta-adattamento-paura, come il microbioma influenza la salute fisica e mentale, e altro ancora. Fabio Sinibaldi...
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Lo Stretching Psicosomatico si focalizza sulla possibilità di rilassare e distendere i muscoli contratti a seguito di stress cronici, processi di iper-adattamento, eventi traumatici o altri meccanismi mente-corpo che sono diventati disfunzionali. Si chiamano esercizi di Stretching Psicosomatico, ma il nome non deve trarre in...
Tutte le persone desiderano cambiare o apprendere qualcosa di nuovo: smettere di aver paura o di vergognarsi per qualcosa, avere un atteggiamento mentale più costruttivo, sviluppare abitudini più sane, ma anche semplicemente apprendere una nuova lingua o altre competenze utili. Il fattore comune a tutti questi...
Chiusi in casa da giorni, senza niente da fare o - al contrario - con tanto da fare ma senza l’organizzazione e gli strumenti che abbiamo di solito. Inoltre ci sono la mancanza di routine, una serie di vincoli, relazioni sociali che mancano e, d’altra parte,...
Negli articoli precedenti abbiamo visto come stress, deprivazioni affettive e traumi possono modificare la nostra riposta allo stress, lo sviluppo neurologico, portare ad emozioni disfunzionali e danneggiare l’intestino e il sistema immunitario. In questo articolo vedremo come anche un’alimentazione scorretta può danneggiare il nostro sistema arrivando...
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Articolo aggiornato, trovi sotto tutti i nuovi video! [vc_separator type='transparent' position='center' color='' thickness='' up='' down=''] I 'pixel' sono una serie di video brevi (da 2 a 4 minuti) su un tema specifico, che contengono uno spunto di riflessione e/o un suggerimento pratico da mettere subito in azione per...
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Il senso di disorientamento, la mente annebbiata, il tremolio degli arti (mani che tremano o gambe che sembrano non reggerci) sono sintomi causati in buona parte dallo scarso afflusso di ossigeno al cervello e nei muscoli, che devono funzionare al meglio per attivare le risposte...
In sintesi Chi ci segue da un po’ di tempo sa bene che ogni tanto mettiamo alla prova sul campo alcune idee per verificarne la concretezza e l’efficacia di possibili applicazioni. In questo articolo vi presentiamo i risultati di una ricerca in cui abbiamo voluto verificare l’impatto...
È stato un piacere e un onore ricevere la richiesta di essere intervistato nel podcast (che puoi ascoltare in fondo a questo articolo) della prestigiosa rivista The Science of Psychotherapy. Richard Hill e Matthew Dahlitz sono due grandi professionisti con cui si è creato subito un ottimo...
5 minuti per 2 volte al giorno per 3 settimane: questa era la pratica che abbiamo richiesto ai partecipanti di questo studio. Abbiamo così potuto esplorare in dettaglio i cambiamenti e i vantaggi prodotti da un’applicazione minima di una delle tecniche di base delle Scienze...
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Proseguiamo la serie di casi pratici inaugurata con l'articolo Ansia e Somatizzazioni: cosa fare con il paziente. L'obiettivo è di vedere le possibili modalità applicative e i vantaggi di includere nella pratica quotidiana le Scienze Integrative Applicate, i suoi schemi di lavoro, i modelli e le tecniche che...
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Quando si parla di “fruttosio” siamo tutti portati a pensare che si tratti di uno zucchero naturale. “È nella frutta, non può far male!”, questa è la reazione tipica. La pubblicità propone succhi di frutta, yogurt, marmellate o merendine con la dicitura: “senza zuccheri aggiunti” oppure...
Durante i periodi di vacanza si ha l’opportunità di avere più tempo per osservare gli altri. Non solo, c’è anche la possibilità di vedere molte persone in contesti non abituali. Infatti, si passa molto tempo in spiaggia, in montagna o in giro per le città....
Articolo a cura di Fabio Sinibaldi Arriva un paziente o un cliente e ci racconta un evento problematico o una situazione che ritiene non funzionare come dovrebbe. A questo punto è il nostro turno: Come leggiamo queste informazioni? Su quali livelli le analizziamo? In che...
Nei video qui sotto trovi: 20 minuti di sintesi di teorie e tecniche (a partire dai partecipanti e poi del relatore Fabio Sinibaldi) del primo weekend del Master in Scienze Integrative Applicate. [vc_separator type='transparent' position='center' color='' thickness='' up='' down=''] Due modi semplici ed efficaci per bloccare...
In questo articolo abbiamo raccolto alcuni video, volutamente molto diversi tra loro, ma uniti da uno scopo comune: [vc_separator type='transparent' position='center' color='' thickness='' up='' down=''] Fornire strumenti pratici, spunti applicativi e idee nuove per favorire i processi di CAMBIAMENTO, sia in ambito di cura (recupero di fisiologia...
Quali azioni concrete si possono mettere in campo per cambiare? Quali sono le applicazioni pratiche di concetti come psicosomatica, epigenetica, carico da stress o evento traumatico? [vc_separator type='transparent' position='center' color='' thickness='' up='' down=''] Abbiamo raccolto qui TRE VIDEO in cui Fabio Sinibaldi affronta: Come si può essere Progettisti,...
Come intervenire su 4 elementi centrali del cambiamento: neuroplasticità e metabolismo, equilibro sistemico, network e hub neurali, i natural flows [vc_separator type='transparent' position='center' color='' thickness='' up='' down=''] Abbiamo avuto l'onore di scrivere un articolo per la prestigiosa rivista The Neuropsychotherapist. Sebbene sia una rivista accessibile solo agli abbonati, abbiamo...
Articolo a cura di Fabio Sinibaldi e Sara Achilli Come abbiamo visto in altri articoli e video, la percezione sensoriale (interna ed esterna) svolge un ruolo centrale nelle fasi iniziali alla base di un comportamento, una reazione emotiva o una decisione. La forza e la chiarezza...
