30 Set The Science of Psychotherapy: Fabio Sinibaldi ospite del podcast
È stato un piacere e un onore ricevere la richiesta di essere intervistato nel podcast (che puoi ascoltare in fondo a questo articolo) della prestigiosa rivista The Science of Psychotherapy.
Richard Hill e Matthew Dahlitz sono due grandi professionisti con cui si è creato subito un ottimo feeling personale, culturale e scientifico. Parlare con loro, anche a migliaia di chilometri di distanza, era come essere nel salotto di casa con due amici di vecchia data.
Nel corso del podcast tocchiamo molti temi, tra cui:
- il ruolo dell’infiammazione nei disturbi mentali e come gestirla con accorgimenti pratici
- come il cibo può cambiare la plasticità neurale (alla base di cambiamento e apprendimento)
- come lavorare con il tono muscolare – e altri elementi posturali – per regolare il Salience Network e, di conseguenza le risposte di stress e ansia
- l’importanza di distinguere tra le anticipazioni cognitive di un rischio e le previsioni non-consce che influenzano potentemente le nostre reazioni emotive e corporee (e come lavorare praticamente su questi aspetti)
- l’introduzione dei movimenti lenti e in fase negativa per agire sulle memorie emotive e traumatiche
- il trucco di usare le percentuali per mettere in contatto il piano cognitivo con quello della reazione corporea
- la lezione etologica: individuare le vie di fuga, scaricare lo stress fisicamente, usare l’aggressività in modo costruttivo
- e altro ancora…
Un breve estratto dall’introduzione (per chi non fosse confidente con la lingua inglese, stiamo lavorando per condividere la traduzione in italiano del testo trascritto):
RH: And so here we are, at the Science of Psychotherapy and having a wonderful time. And of course, this week, we’ve got… we’re really exampling what we love to do and that’s to spread ourselves around the world. And one of our great friends in the Science of Psychotherapy comes from the great land of Italy. […]
Fabio has been doing all this wonderful work. We’ve already had him in the magazine. In an article, he does a fabulous book, The Switch, which has got marvellous processes in it on. We’re gonna have him talk to about us about all that stuff today. And, uh, well, I can’t wait for it. […]
MD: Yes, yes. Very clever, fellow. Very practical. Communicates very well. Love it. Let’s get into it. Let’s go across to Italy. Well, Fabio Sinibaldi, welcome to the Science of Psychotherapy Podcast. It’s so great to have you here.
FS: Oh, I’m really happy to be here with your today. […]
Qui sotto è possibile ascoltare il podcast.
Buon ascolto!
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